Je te propose un atelier basé sur des exercices méditation, yoga du son et chant intuitif autour d'un thème te permettant une connexion à toi, un lâcher prise, pour te sentir en harmonie dans ton corps et ton esprit.

Le cercle vocal intuitif commence par une méditation sonore guidée ou bien une méditation avec du chant intuitif basée sur un thème choisi (confiance en soi, intuition, ancrage, amour...), puis un tirage du tarot de la voix pour connaître ton énergie et besoin de l'instant. Cela donne un axe de travail pour le cercle.

Ensuite nous pouvons faire un rééquilibrage des chakras en chantant les mantras des chakras (AM,VAM, RAM ,OM...) nous nous connectons tous ensemble grâce à la vibration de nos voix. Un chakra en particulier va être travaillé à l'aide d'exercices de yoga du son (son et mouvement), permettant une libération des blocages, des tensions, des émotions... Ta voix est libérée. Il n'y a aucun jugement, le son est sorti intuitivement de chaque personne en toute liberté et bienveillance dans le respect de chacun et selon ce qui est juste pour lui.

Il n'y a aucune obligation. Tu peux être simple observateur. La voix des autres peut être déjà hyper puissante pour te libérer et te faire du bien.

Nous terminons le cercle par un chant intuitif où nous pouvons aussi utiliser des instruments sonores de bien être (handpan, bol chantant, tambour...) toujours sur le thème choisi en y mettant des intentions et des visualisations.

Minimum 3 personnes

20 € par personne

Durée: 1h30

• Te connecter au collectif
• Prendre confiance en toi
• Apprivoiser ta voix
• Apprendre à te guérir et te libérer grâce à ta voix
• Lâcher prise
• Oser sortir ta voix et la maîtriser
• Développer l'estime de toi
• Savoir poser ta voix et prendre ta place